Кирпич для плоского обруча - Домашний мастер MoyDom-irk.ru
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кирпич для плоского обруча

Плоская обруч для платья, подъюбник с косточками, 12 мм

Описание и отзывы

Характеристики

Плоский провод обруч юбка нож обвалочный

1), цвета в ассортименте, со стальными косточками в качестве средства для укладки волос.

2), цвета в ассортименте, со стальными косточками подходит для корсет, свадебное платье, пляжная одежда, лифы, нижнее белье, платья, во всех форм.

3), цвета в ассортименте, со стальными косточками является экологически чистым, высокая прочность, прочный.

Шэньчжэнь Chenyangguang аксессуары для одежды Co.,Ltd.

CYG является одним из ведущих производителей и оптовик в течение многих лет, которая специализируется на укладки волос аксессуары для одежды, в том числе, свадебные аксессуары, аксессуары, аксессуары для нижнего белья и т. д. Основной продукцией являются rigilene полиэстер косточки, пластиковые кости, корсет бусинки, на плоской подошве, со стальными косточками, Спиральные Стальные кости, кринолин свадебные оплетка конский волос, Эластичная Повязка для головы, тесьма, крюк и глаз нижнего белья, бюстгальтер ползунок и т. д.

С сильным поддержка профессиональной технологии и высокая эффективность системы управления, CYG имеет свой собственный отличная команда, чтобы расширить бизнес как дома, так и за рубежом.

Концепции управления

Мы делаем то, что клиенты думают, мы делаем то, что клиенты не думали.

Концепция предприятия

Красивое солнце, чистое расслабление,
Свобода разума, высокая ответственность,
Сначала подружитесь, а затем занимайтесь бизнесом.

Командный дух

Команда-это созданное сердце с братьев и сестер, с добрым ободрением и добросовестностью.

1. У нас есть 8 лет опыта в отрасли, и наше качество гарантировано.


2. Мы можем предложить вам комплексные услуги и профессиональное обслуживание OEM и ODM.

3. У нас есть профессиональная R & D команда, мы можем решить техническую проблему.

4. У нас есть сильная производственная команда и современное производственное оборудование, мы можем быстро обеспечить оптовый заказ.

1. Упаковка: без каблука со стальными косточками, как правило, упакован в мягкий мешок с этикеткой, затем положите в картонном ящике .

A) плоская стальная кость B), цвета в ассортименте, со стальными косточками в рулон

2. Условия доставки: по воздуху, по морю, при отправке курьерскими службами (например, DHL, EMS, TNT, FEDEX, UPS и т. д.)

3. Условия оплаты: Paypal, Western Union, банковский перевод и т. Д.

Перед продажей

2) рад предложить вам правильный тип.

На по выгодной цене

1) готов к списку всех основных информация о продукте в том случае, если вам нужно.

2) готовы ответить на все ваши важные вопросы вовремя.

После продажное обслуживание

1) обновлять информацию о посылке до тех пор, пока клиент, если вы его получите.

2) собрать отклики клиентов.

В: Могу ли я узнать время выполнения?
О: Конечно, стальная кость ведущее время будет в течение 5-7 рабочих дней. Иногда в соответствии с вашим заказом.

Вопрос: Как насчет времени доставки, как долго я могу получить товар?
A: плоский стальной bone15-30 рабочих дней по воздушной почтой или морским путем, 5-7 рабочих дней курьерским способом.

Вопрос: Что делать, если я не получу товары?
О: если вы не получили посылку в течение нескольких дней, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы Отследим доставку и свяжемся с Вами как можно скорее с ответом. Наша цель-удовлетворение клиентов!

Читать еще:  Термостойкий лак для кирпича тиккурила

В: как ваш послепродажный сервис?
О: мы предлагаем бесплатную замену, если вы обнаружили дефектные товары, и если вы не удовлетворены товарами, убедитесь, что товары в хороших условиях, мы можем вернуть вам деньги, как только получим возвращенные товары.

Как выбрать

Критерии, которые важно учитывать при покупке:

  1. Диаметр. Зависит от роста. Чем вы выше, тем большего диаметра тяжелый обруч для похудения нужен. Поставьте снаряд под ребро рядом с собой. Берите тот, который доходит до талии или чуть выше. Максимум – уровень ложного ребра. Универсальный размер – 90-120 см.
  2. Вес. Зависит от уровня подготовки. Новичку нужен спортивный инвентарь массой 1-1,5 кг. Постепенно увеличьте вес до 2-2,5 кг. Тяжелые обручи массой от 2,5 кг подходят опытным спортсменам. Для работы с ними нужен опыт, крепкие мышцы корпуса.
  3. Наличие дополнительных приспособлений. Есть обручи для похудения с шариками, роликами, присосками. Эти приспособления обеспечивают интенсивный массаж, помогают избавиться от целлюлита. Дополнительно тяжелый хулахуп может быть укомплектован счетчиком калорий, таймером. Эти элементы помогают оптимизировать тренировку, но увеличивают цену обруча. Их наличие не обязательно.
  4. Материал изготовления, наполнение:
  • стальной – прочный, максимальная амплитуда вращения;
  • алюминиевый – легкий, для новичков, оставляет мало синяков, непрочный;
  • пластиковый – легкий, хрупкий, бывает складным;
  • резиновый, каучуковый – мягкий, меньше риск синяков и ушибов;
  • с магнитами.

Массажный обруч с песком для похудения

Внутренняя поверхность снаряда волнообразная. Каркас может быть металлическим или пластиковым. Наполнение из песка делает обруч тяжелым. Новичкам такой хулахуп для похудения не подойдет. Он оставляет синяки и может повредить внутренние органы.

С шипами и роликами

Снаряды с такими элементами лучше использовать, как дополнительные. Ролики и шипы активно массируют талию. Вращать фитнес-обруч с ними нельзя дольше четверти часа. Занятия со снарядом рекомендованы людям, у которых проблемы с перистальтикой кишечника, выраженный целлюлит на животе и талии. Они не влияют на скорость похудения, но помогают быстрее скорректировать фигуру, подтянуть кожу. Шипы могут быть:

  • резиновыми;
  • пластиковыми.

С магнитными блоками

Разновидность массажного тяжелого обруча. Магнитные блоки усиливают жиросжигающее действие снаряда. Воздействуют статическим полем и слабыми токами на клеточную и межклеточную среду тканей.

Магнитно-терапевтическое воздействие оптимизирует скорость метаболизма. Жировые ткани окисляются быстрее, улучшается работа нервной и иммунной систем.

Утяжеленный обруч без жесткого каркаса

Не оставляет синяков на талии. Утяжеленный обруч без жесткого каркаса можно сгибать. Изготавливается из резины или полиуретана. Самый популярный тренажер в этой категории – Gymflextor. Материал изготовления – полиуретан. Gymflextor признан специалистами одним из самых эффективных тренажеров для похудения. Подходит для вращения и выполнения силовых упражнений. Крутить его с непривычки новичку будет тяжело.

Что происходит в древесине при изгибании

Технология гнутья основана на способности древесины, сохраняя целостность, в некоторых пределах менять свою форму по мере приложения силы, а затем сохранять её после снятия механического воздействия. Однако все мы знаем, что без подготовительных мероприятий пиломатериал является упругим – то есть он возвращается в исходное состояние. А если приложенные силы слишком велики, то брус или доска попросту ломается.

Слои деревянной заготовки при изгибании работают неодинаково. Снаружи радиуса материал растягивается, внутри – сжимается, а в середине массива волокна практически не испытывают существенных нагрузок и мало сопротивляются действующим на заготовку силам (этот внутренний слой называют «нейтральным»). При критичной деформации волокна на внешнем радиусе разрываются, а на внутреннем радиусе обычно образуются «складки», которые являются довольно распространённым дефектом при изгибании мягкой древесины. Сжиматься волокна пластичных лиственных или хвойных пород могут на 20 и более процентов, тогда как предел растягивания составляет около одного-полутора процентов.

Читать еще:  Гост по печному кирпичу

То есть для определения возможности для изгибания (без разрушения) более важным показателем будет предел относительного удлинения растянутого слоя. Он напрямую зависит от толщины детали и определяет радиус, который нужно получить. Чем толще заготовка и чем меньше радиус – тем больше будет относительное удлинение вдоль волокон. Имея данные о физических свойствах популярных пород древесины, можно для каждой из них сформулировать максимально возможное соотношение толщины и радиуса деталей. В цифрах это будет выглядеть так:

ПородаВозможный (внутренний) радиус изгиба по отношению к толщине детали после пропаривания и применения шины.
Сосна1:11
Ель1:10
Берёза1:5,7
Дуб1:4
Бук1:2,5
Тип подготовки пиломатериалаВозможный (внутренний) радиус изгиба по отношению к толщине детали.
Только нагрев1:80 – 1:100
Только увлажнение1:50 – 1:60
Нагрев и увлажнение1:20 – 1:30

Эти данные говорят о том, что хвойный пиломатериал, по сравнению, с плотными лиственными породами, хуже приспособлен к свободному изгибанию. Для работы с пиломатериалами на агрессивных радиусах нужно обязательно использовать комбинированные методы предварительной подготовки деталей и механической защиты.

Занятия с обручем для похудения

Тренироваться лучше на пустой желудок. Одежда должна облегать и не мешать движениям. Если снаряд тяжелый, то вокруг талии можно обернуть полотенце или использовать специальный пояс. Заниматься можно в домашних условиях, спортзале или на улице. Главное найти свободное место и ровную опору. Первый этап-разогрев.

Разминка

Примите исходную позицию: ноги на ширине плеч, спина прямая, стопы параллельны друг другу. Снаряд поставьте перед собой и держите его на вытянутых руках. В этом положении слегка наклонитесь вперед. Почувствуйте легкое натяжение. Вернитесь в исходное положение и немного прогнитесь назад. Повторите это упражнение 10-15 раз.

Затем, не меняя стойки, сделайте 10 поворотов корпуса вправо и влево. Постарайтесь постепенно увеличить амплитуду. Этот комплекс очень полезный: он приведет мышцы в тонус и поможет приступить к более сложным упражнениям.

Базовое упражнение

Сохраняя основную позицию разведите стопы на 10-20 см., на прямых руках поднимите хула-хуп над собой и плавно опустите на талию. Следите за тем, чтобы спина была на одной линии с затылком. Сделайте небольшое скручивание корпуса и замах по направлению вращения. Круговым движением талии удерживайте гимнастический предмет. Поймайте баланс и задайте нужный темп. Научившись движению в одну сторону, остановитесь и сделайте в обратную. Это главное упражнение.

Вращение в позе всадника

Это упражнение для похудения должно войти в обязательную программу. Вращая хула-хуп на прямых ногах, медленно сделайте полуприсед и разведите стопы как можно шире. Конечно же терять спортинвентарь нельзя. Развивайте координацию и равновесие.

Вращение на ногах

Проверенное средство от «галифе». Поставьте ступни рядом и стремитесь вращать сверху вниз. Сначала нагрузите бедра, затем аккуратно спустите на уровень коленей, потом на щиколотки. Не переусердствуйте. Ускоряйтесь постепенно.

Вращение в ритме фитнес танца

  1. Настройтесь на ритм.
  2. Начните вращения обруча на талии.
  3. Добавьте шаги вперед-назад, в стороны, накрест.
  4. Поднимитесь на носки и потом перенесите вес на всю стопу.
  5. Все время двигайтесь в такт, вращая обруч без остановки.

Старайтесь не помогать руками. Сделанные связки повторите и закрепите.

Противопоказания к использованию обруча

Упражнения с обручем могут стать недосягаемыми в таких ситуациях:

  • процессы воспаления в брюшной полости;
  • беременность;
  • миома матки;
  • грыжа позвоночных дисков;
  • недавнее кесарево сечение;
  • недавно перенесенный аппендицит;
  • преклонный возраст;
  • критические дни у девушек;
  • свежие швы либо открытые раны на коже;
  • травмы спины или живота;
  • болезни органов малого таза;
  • воспаления почек;
  • опущение органов;
  • артроз тазобедренных суставов.

Усиленные занятия с обручем для похудения новичкам следует ограничить. Тяжелые снаряды в этом случае- травмы, а не польза. Для защиты опытным спортсменам можно пользоваться эластичным поясом или плотной одеждой.

Позитивные тенденции

Считается, что во время занятий с обручем происходит тренировка мышц живота — как прямых, так и косых, кроме того, обеспечивается определенная нагрузка на спину, а бедра приобретают особую упругость и привлекательность. Также считается, что во время занятий с обручем происходит активное жиросжигание. Конечно же, одним из главных плюсов такого фитнес-снаряда является тот факт, что для тренировок с ним не надо ходить в спортзал или на улицу — все упражнения вполне можно выполнять и дома.

Также отмечают, что тренировки с обручем дают двойной эффект — внутренний и внешний. Внешний происходит за счет стимуляции проблемных зон кручением, внутренний — позволяет участить пульс и активизировать процесс сжигания жиров. Фактически получается средней нагрузки кардиотренировка.

Как правило, при перечислении плюсов называют следующие моменты:

  • улучшение координации;
  • улучшение кровообращения;
  • укрепление мышц тела;
  • улучшение осанки;
  • подтянутость живота и многие другие.

Однако специалисты не всегда столь оптимистичны и напоминают, что одним только хула-хупом фигуру в порядок привести вряд ли получится. «Сам по себе хула-хуп не продуктивен. Если сочетать его с правильно подобранным комплексом упражнений и правильным питанием, то, возможно, от него будет польза. Если использовать правильно и регулярно, то уменьшатся жировые отложения в области талии», — говорит Ольга Егорова, фитнес-тренер.

Крепление кресла из хулахупа

Осталось выбрать место расположения и сделать качественный крепёж. Для крепления гамака из обруча или хулахупа нам понадобятся:

  • 4 верёвки (2 длинных – 2,8 метра, которые будут располагаться спереди изделия, и 2 покороче, длиной 2,2 метра – прикрепленные сзади).
  • Продеваем верёвки в подготовленные ранее отверстия и затягиваем на обруче.

Совет! Для подвешивания гамака рекомендуется выбирать прочные карабины, подойдут любой формы.

В заключение стоит отметить, что сделанный своими руками гамак на обруче не только украсит ландшафт и внесет в него некую оригинальность, но и позволит вам и вашим детям с пользой для здоровья проводить свой досуг на свежем воздухе в теплое время года.

vote
Article Rating
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Adblock
detector